どうしたって、、、。

・高野豆腐の卵とじ　
　　（高野豆腐、卵黄）
・お野菜おじや　
　　（大根、キャベツ、あおさ海苔、昆布出汁）
お湯でもどした高野豆腐を卵黄でとじ、昆布出汁で柔らかく煮たお野菜おじやとともにお皿へ。

どうしたって面白いコムギちゃん（女子）


参加しています♪




ポチリが力になります☆

何で面白くなっちゃうんだろうσ(´ x `;*)ンート・・・

・豚汁
　　（大根葉、里芋、人参擦りおろし、生姜擦りおろし、豚肉、昆布出汁）
店休日明けのカンチンは機嫌が悪く、

「今日からまた店番か、、、。」

とでも言いたげな感じで、朝ご飯（ドライフード）を知らんぷりする時が！
そしてそんな日の晩ご飯はこうしてごはん（米）ではなく、フードにおかずをのっける事になっちゃいます。
朝も何かかけると、やせ我慢に限界がくるようで|ω･`)ﾌﾟｯ♪食べるのですが。


そして、カンコムもお楽しみにしてる店休日。
今回は地元築上郡は築上町椎田で毎年行われる梅祭りへ行ってきました〜！
まだまだ満開ではないものの、とってもキレイで可憐な梅の花。
その香りも風に乗って春を告げていました。
そして恒例の写真撮影！！！
カンちゃんは、、、

んん。何だか不満そうね。。。
でもまあ、こっち向いて何とかお写真におさまったわ☆

で、次☆
コムチンは、、、


(艸ﾟДﾟ);∵:


何で毎回ヘン顔になっちゃうのかしら〜。。。

参加しています♪




ポチリが力になります☆

未確認生物？！

ツチノコではありません(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

コムギちゃんです(´m`)ｸｽｸｽ

うつ伏せで寝ていますε- (´ー`*) ﾌｯ

参加しています♪




ポチリが力になります☆

脂がのってりゃいいんだね。。。

・生鮭のホイル焼き
・お野菜とおからPのおじや
　　（水菜、かぶ、白菜、おからP、白米）

魚があまり好きではないコムギちゃん。
今日の鮭は脂がのってて美味しそう！
そんでもってホイル焼きにしてみたら、溢れる鮭汁！！！
お野菜のおじやとマゼマゼしてあげてみたら、、、

ペロリ！

でした。

んん〜〜〜。

やっぱ、脂がのってんのがいいのね、ってそりゃそうだろうけどo┤*´Д｀*├o

ホイル焼きって、面倒くさそうに思えるけど、汚れ物も少なくて案外ラクチンなんですよね。

参加しています♪

卵鶏そぼろ。

・卵鶏そぼろかけお野菜おじや
　　（かぶ、白菜、ルッコラ、紫きゃべつ、白米、昆布出汁、鶏ミンチ、卵黄）

鶏ミンチに卵黄を混ぜ、フライパンで炒りつける。
蕪を昆布出汁で柔らかく煮て、ゴハンを入れ、そのたの野菜も入れてさっと煮る。
おじやの上に、そぼろのせて出来上がり。

お店のケーキを焼く時にあまった卵黄を使って、ミンチと共にそぼろにしてみました♪

爆食です。

友達も手作り食をはじめたので、色々と情報交換しつつ、毎日楽しく、おいしくワンゴハンを作っていきたいです。

参加しています♪