思いつきで。。。

連日夏日の福岡。
日中、カンコムも暑そう。。。

そうだ！散髪しよう！

チョキ、チョキ、チョキ、、、

ビフォーカンチン。


アフターカンチン。


ぷぷぷ。

毎年恒例の角刈りカンチンへの第一歩(●･´艸｀･)､;'.･ ﾌﾟﾌﾟｩ

毎月恒例の！！！

近所の浜辺のゴミ拾いに行って来ました～。
私とtonoはつきに1度近所の海、浜の宮でゴミ拾いをしています。
カンコムの散歩がてら楽しいのです♪
夏日であつ～い！！カンコムはダッシュ！ダッシュ！

ちょうど引き潮の時で、めっちゃひいていたので、いつもは波を恐がるカンチンも大はしゃぎ！！

コムなんて浅瀬につかってしまう始末でした～（笑）

来月は梅雨入りする前に、来なくっちゃ！！

フレッシュなものも。

・ささみとほうれん草、湯葉のおじや
・ニンジンのすりおろし
・ブルーベリー＆オレンジ

今年はカフェのテラスでブルーベリーを育てようかと思います。

時には中華風？！

実家から沢山きゅうりをもらった事もあって、、、

・バンバンジー風
・ほうれん草入りスクランブルエッグ
・スナップえんどうと湯葉とパセリのおじや

スクランブルエッグは人間用にたまごを使ったら、ボールにたまご液が少量残ったので、茹でてあったほうれん草を細かく刻んで、そのボールに投入！
キレイにこそぎとって、カンコムのおかずになりました♪
バンバンジーのソースの代用としてヨーグルトを使いました★
ささみが大好きなカンコム。
あっと言う間に完食です（笑）

アスパラ続き。

・アスパラ、にんじん、パセリのお雑炊
・イチゴ
・プロポリスクッキー
昨日の冷え込みからは想像できない昼間の暖かさだった福岡。

高野豆腐は使いたいけど、近所のスーパーには「重曹入り高野豆腐」しかなくて、何となく使いたくないのです。
お豆腐を凍らせれば高野豆腐になるそうなので、この際作ろうかなとも思いますが、家で凍らせただけで、高野豆腐で得られる栄養素がとれるのかなぁ、それより昔ながらの製法で作られてるものを探した方がいいかなぁ～なんて考える毎日です。