何故か保存をしておらず、、、。

・お野菜炒め
　　（ルッコラ、かぶ、紫きゃべつ、もやし、鶏ひき肉）
・すりごまおじや
　　（白すりごま、白米、昆布出汁）

①オリーブオイルで鶏ひき肉を炒め、お野菜も投入！炒め合わせ、お皿に出します。
②同じお鍋に昆布出汁を入れ、ごはんをおじやに。すりごまを入れ、さっと混ぜる。
③①と②をお皿に盛り、出来上がり！
おじやにもお肉等の香りを付けた方がよく食べるので、同じお鍋でやりました。
ま、カンコムはお米大好きですけどね。

さて、お仕事のお休みの日。
私とtonoのごはんが、

手作りぎょうざ、ブロッコリーのマヨ炒め、納豆、わかめとあげのお味噌汁、5色玄米いりごはん、だったので、カンコムもほぼ同じ物を食べました。

ワンコぎょうざ（白菜、豚バラ、生姜入り）、納豆、ブロッコリーのボイル、5色玄米入りごはんです。

餃子は皮から作って、オウチで包んだのでカンコム分だけは具に味付けをしてないものを包んで、私たちの分と同じように焼きました。
それらの写真を撮ったにも関わらず、何故か保存しておらず、お写真が残っておりませんでしたﾄﾞﾀﾄﾞﾀε=ε=ε=(#ﾉ~ω~)ﾉ｡+ﾟえーん

お休みの間、すごく春らしいいいお天気だったので、久しぶりに近所の浜辺まで行った来ました。


んん〜！気持ちいい！！！



この方はビビってますがね(；´Д`A ```

「コムちゃん！コムちゃぁぁぁん！！！」
いくら呼んでも、遠くのワンちゃんに興味津々で振り向いちゃくれません。。。

何故か代わりに振り向くカンチン(；´Д`A ```

砂地での運動は体力を使うようで、時間は短かったものの、この後案の定爆睡なカンコムなのでした。

参加しています♪




ポッチリして頂けたら嬉しいです☆