ホワイトシチュー。

寒い日は、こういうの食べたくなりますよね〜。
ホワイトシチュー
（人参、ハヤトウリ、蕪、蕪の葉、鶏ミンチ、卵白、豆乳、菜種油、葛粉）

・人参、ウリ、蕪はやや大きめに切り（カンコムの場合、１センチ角くらい）菜種油でサッと炒めたら、お水から柔らかくなるまで煮る。
・野菜が柔らかくなったら、卵白と一緒にこねた鶏ミンチをスプーンで落とす。
・お肉に火がとおったら、豆乳を入れ、一煮立ち。葛粉でとろみをつけて出来上がり。

昨日のお野菜おじやをお皿の下に敷いて、シチューをかけました。

それと、今日はいいものが届きました♬


カンコムのマウスケア用ハーブティーと、人も犬も楽しめるハーブティーです。
ハーブティーには、色んな種類がありましたが、

まずは、「冷え」対策！！！

早速飲んでみましたが、とっても飲みやすかったです。
安全な材料を使っていて、食べてもいいそうなので、カンコムにはミルサーで粉びして、ハーブ焼きや、クッキーに混ぜたりしたいな、、、と思います。
が、ちなみに小麦は私用にいれたこのハーブティーあげてみると、をペロペロ飲んでました。
さすが、寒がりさん。
飲んでみると何だかポカポカして、効いているように思います。

購入先は→★犬の石けんとハーブの店★　　wan!wan! リビングソープさん★