ワンコバーグ＆納豆チャーハン。

ワンコバーグ
（牛豚合い挽き肉、鶏ミンチ、鶏皮カリカリ、卵、ハーブティー（冷え性ブレンド））
・お肉類を会わせ、卵、粉状にしたハーブティーを合わせ、捏ねたら、フライパンで焼きつける。
納豆チャーハン
（白米、納豆、青梗菜、水菜、人参、蕪、貝割れ菜、カンコムふりかけ）
・人参以外のお野菜を炒めたら、ゴハンを合わせ、軽く炒める。
・納豆を加えて、炒めたら、火を止めて人参のすりおろし、貝割れ菜、カンコムふりかけを加え、混ぜ合わせる。


この日はたまたま合い挽き肉が10グラムくらい残っていたので、ゴージャス版のハンバーグになりました。

納豆は半パック（２匹で）使って、残りは冷凍。
カンコムは納豆が大好き。
炒める時にやや潰し気味にすれば、刻まなくてもよく食べます。

りんごも少し添えました。
「りんごは医者いらず」的な。

人間＆カンコムふりかけ用に、ラディッシュの葉や赤大根の葉も乾燥中。
セロリの葉（家庭菜園の）も干そうと思っています。
人間用にはジャコも入れて、お醤油等で味付けします。


参加しています♪




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