とろりん♪あんかけハンバーグ☆

・あんかけ根菜バーグ
　　（蓮根、大根、水菜、人参、人参葉、あおさ海苔、鶏ひき肉）
・焼きおにぎり
　　（雑穀米）

①水にさらしてアクをとった蓮根と大根をあらかじめ柔らかく煮ておきます。（煮汁はとっておきます）
②鶏ひき肉に①を混ぜ込み、小さな小判型に。
③フライパンに菜種油を薄くのばし、②と小さく握ったおにぎりを色よく焼き付けます。
④①に刻んだ水菜と人参葉、すりおろし人参、あおさ海苔を入れ、ひと煮立ちしたところに、お水で溶いた葛粉を加え、とろみをつけます。
　（③でフライパンに肉汁が残っていたら、それも加えて下さい♪）
⑤焼き上がったハンバーグと焼きおにぎりに④のあんをかけて出来上がり♪

いつもの大好きハンバーグ♪

ペロリッ！！！

です☆

ところで、前回お話ししたもうひとつのお買い物は、、、



レメディです。
極度の恐がり＆お留守番嫌いなかんちゃん。
少しでもストレスを感じないように、、、と買ってみました。
車に乗るときや買い出しでどうしてもお留守番になる時に使ってみていますが、、、

今の所、正直効果は感じられません。

tono曰く、

「お薬じゃないんだし、そんなに急に効き目がある方が恐いよ〜。こういうのはジワジワ効果がありだすんじゃない？？」

んん〜〜〜。

確かにそうかも。

カンコムにとって少しでもストレスのない毎日になりますように☆

これはおまけで入ってました♪


お買い物をしたのは「グリーンドッグ」さんです。
参加しています♪




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